Livre Yoga Détox - HACHETTE PRATIQUE
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Livre Yoga Détox - HACHETTE PRATIQUE

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Vous souhaitez détoxifier votre corps et votre esprit ? Le livre Yoga Détox de chez Hachette est fait pour vous ! Ce guide contient un programme d’exercices de yoga complets sur 21 jours. Accompagné de conseils clairs, vous retrouverez petit à petit la souplesse et la force de votre corps.

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Le livre Yoga Détox de chez Hachette est là pour vous aider à déstresser et à affronter votre vie de la manière la plus sereine possible. Écrit par Maryse Lehoux, faites confiance à la leader du yoga francophone sur le web depuis 2007 !

Le livre Yoga Détox d' Hachette pratique : pratique et complet

Une cure de yoga complète

21 c’est le nombre de jours que vous propose le livre Yoga Détox afin d’améliorer votre posture et votre moral ! Faites une pause et aérez-vous l’esprit avec ce guide, qui comprend par ailleurs, un bilan vous permettant de relever les signaux auxquels vous faites face : arthrose, maladies du cœur, insomnie, etc.

Un guide pratique facile à suivre

Le livre Yoga Détox de chez Hachette met à votre disposition un programme de yoga complet et facilement réalisable. Les exercices sont expliqués en détail, le manuel vous partage également des témoignages et des pensées positives qui peuvent vous être utiles.
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1 Article

Fiche technique

Dimensions
15,2 x 22,5 x 2,1 cm
Poids
620 g
Descriptif
Livre Yoga Détox -21 jours pour détoxifier le corps, les émotions et l'esprit
Autres
Maryse Lehoux
Complément d’information
240 pages
Plus de caractéristiques
Ce guide pratique vous propose une cure de yoga complète et facile à suivre. Contient : bilan pour repérer les signaux importants, exercices quotidiens expliqués pas à pas et témoignages inspirants.
Peu importe l’accessoire ou le meuble sur lequel vous avez arrêté votre choix, Objectif Tendance vous accompagne dans vos démarches. Grâce à nos conseils, nous vous guidons dans le processus d’achat. Quels que soient votre budget et vos besoins, nos équipes répondront à toutes vos interrogations.
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Marie D. publié le 16/03/2021 suite à une commande du 10/03/2021

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Très intéressant

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